ТЕБЕ МОЖНО!✨Алёна Пирожкова

Автор видео: Ксения Зубанова

Из телеграм канала сюда не публикуется объёмное видео. Залью его отдельно файлом с указанием авторства для энергообмена - канал «Энегоутро» в тг 🙌🏻

Как и обещала, делюсь с вами зарядкой для печени и желчного пузыря 🔥 Это база! Именно с этого движения я начинала сама работать с внутренними органами, конечно же упражнений намного больше, но если вы новичок и никогда не пробовали такие зарядки, то этого будет достаточно 💯 Это упражнение/диагностика, очень многое можно о себе узнать во время его выполнения. Поэтому обязательно пробуйте и делитесь со мной ощущениями

В серии постов про важность работы с телом я делилась, за счет чего удалось улучшить зрение, поднять показатели по энергии, уровню железа и т.д. (ликбез по телу - здесь). Но там я не рассказала об одном показателе, который мне был критически важен для изменения, ибо напрямую влиял на качество жизни. Этот показатель - то, как проживается ПМС и проходит сам цикл. Обычно такие темы обсуждаются в женских кулуарах, но та динамика и изменения, которые уже за 3 месяца налицо, сподвигли поделиться следующей информацией. Возможно, кто-то с подобной симптоматикой увидит решение и для себя 🤗 📍Для контекста. Телом, телесной терапией и практиками занимаюсь с 2014 года. Но весной стало понятно, что привычного подхода уже не хватает, начала с запросом исследовать поле информации. И с лета зашла в новый процесс, подключила к практикам лимфодренажный комплекс, упражнения для стимуляции внутренних органов и ТБС (тазобедренный сустав). Еще точечно была телесная терапия с выравниванием позвоночника и выводом блоков, но разговор будет о другом. О печени и желчном. ПМС, болезненный цикл, разная чепуха с ногтями, головные боли, давление, бессонница, тревожность, раздражительность, апатия, нерешительность.. прямые показатели, что стоит обратить внимание на эти органы. И самое удивительное, в этом случае не нужно прикладывать героических усилий, чтобы ситуация изменилась. Достаточно внимания к себе, долгосрочного подхода и лайтовой дисциплины. 🚩 Что по фактам? Было. За неделю до старта (в большинстве случаев) наступало яркое приближение кд и сопровождалось это все неприятно тянущей грудью, ноющим животом, скачущим туда-сюда настроением, повышенным аппетитом и отечностью по телу (+2-3 кг). Далее 1-2 день (как правило) с головной болью и обезболивающей таблеткой. Стало. Симптоматика минимальна настолько, что о начале цикла можно и забыть. Настроение, аппетит, энергия в норме, без каких-то откатов и скачков. Ушла надобность пить обезбол. Да и в целом, такое ощущение, что распаковывается внутренняя сила, наращивается какой-то неведомый объем уверенности. Никогда не думала, что точечное внимание к этим органам раскроется именно ТАК. Я еще в процессе, но то, что уже видимо как результат, дало импульс - об этом важно говорить. ⚡️А когда ко всему прочему добавилась информация, что застой в печени не дает проявить весь свой потенциал, а желчный пузырь в ответе за принятие решений, внутренний стержень и уверенное проявление себя в мир, еще больше утвердилась в намерении рассказать. Кому нужно услышать, услышит ) У меня своя интуитивная солянка из практик. И даже есть компетенции по работе с телом, чтобы записать видео и выложить, но к этому апгрейду не чувствую импульса. А поделиться где и что взять для исследования этой темы, вполне могу и хочу🫰 Ниже сделаю репост открытой практики (не реклама). Выполняю ее сама по утрам, нравится и процесс и послевкусие, рекомендую попробовать. Там на канале сможете найти еще, если зайдет. С пожеланием открыть свой источник силы и найти баланс ❤️‍🔥